Descripción de los talleres

Los talleres tienen una duración de 4 sesiones, que se realizan una vez por semana. Cada carrera coordina con el CADA el horario y grupo de alumnos que participarán de cada taller, de acuerdo a las necesidades detectadas o al requerimiento de los alumnos.

Los objetivos de los talleres son:

HÁBITOS, ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO.

Objetivo general

• Desarrollar y potenciar hábitos, estrategias y técnicas de estudio en los participantes

Objetivos específicos

• Conocer qué son los hábitos de estudio, las distintas técnicas de estudio y las habilidades cognitivas implicadas en el éxito académico

• Identificar y evaluar la efectividad de sus propios hábitos, técnicas y estrategias de estudio

• Ejercitar las distintas técnicas de estudio y seleccionar la más adecuada para cada tarea

MANEJO DEL ESTRÉS FRENTE A LAS EVALUACIONES.

Objetivo general

• Entrenar habilidades asociadas a la regulación de la ansiedad académica

Objetivos específicos

• Conocer qué es la ansiedad y cuáles son los factores gatillantes y protectores

• Reconocer el propio proceso ansioso

• Conocer y ejercitar técnicas de relajación y de manejo de ansiedad

EXPRESIÓN ORAL DE CALIDAD.

Objetivo general

• Desarrollar habilidades de expresión oral y mejorar las ya existentes

Objetivos específicos

• Conocer los distintos componentes de la comunicación efectiva

• Identificar los factores que pueden dificultar y facilitar la comunicación

• Ejercitar herramientas de expresión oral de buen nivel

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