Hero Image

Noticias

Consejo Experto: Cómo adaptarte al horario de invierno

Trabajadores declaran estar más cansados, lo que genera menos productividad y baja de concentración en la jornada laboral.

Cambio de horarioEl cambio de hora aún genera irritabilidad y somnolencia en las personas. De hecho, de acuerdo a información de Laborum.com, el 50% de los trabajadores declaran sentirse afectados por el actual horario.

Por lo anterior, te invitamos a seguir los siguientes consejos, los que esperamos te ayuden en el proceso de adaptación:

 

Daniela Socha S.

Psicóloga Coordinadora Empleabilidad

Alumni UDD

Mail: [email protected]