UDD Saludable invita a toda la comunidad UDD a participar del Tercer Ciclo de Autocuidado a través de Mindfulness, el que tiene como objetivo ayudarnos a ser amables con los procesos internos y cambios que vivimos, a través de meditaciones guiadas y algunas técnicas complementarias para un mejor bienestar. El ciclo consta de 7 sesiones los días lunes y viernes de diciembre a las 9.00 hrs., a través de zoom, a cargo de la profesora Camila Panagopulos Ríos.Esta actividad requiere inscripción y tiene cupos limitados.

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