Semana del Bienestar 2026 promovió el autocuidado en la comunidad universitaria

Con el propósito de promover el autocuidado y entregar herramientas para el bienestar integral de los estudiantes, la Universidad del Desarrollo, a través de la Dirección de Bienestar, realizó la sexta versión de la Semana del Bienestar en las sedes Santiago y Concepción.

Bajo el lema “Haz una pausa, conecta contigo”, durante cuatro jornadas se desarrollaron talleres, actividades recreativas y espacios enfocados en distintas dimensiones del bienestar. La programación incluyó masajes, pausas activas, talleres de autocuidado y la Feria de la Salud, donde Clínica Alemana participó con un stand sobre donación de sangre.

También se realizaron actividades orientadas a la creatividad y la desconexión de la rutina universitaria, entre ellas los talleres “Pinta tu tote”, “Crea tu Vision Board”, “Pinta tu Figura de Yeso”, “Slime: una pausa pegajosa” y “Crea tu Roll On”. A estos se sumaron Pausa Arcade, Clubes UDD, Stand Bienestar y encuentros con Jackie, perrita de asistencia.

La Semana del Bienestar permitió, además, acercar a los estudiantes a los servicios y unidades que forman parte del Ecosistema de Bienestar Integral, entre ellos el Centro de Apoyo al Desempeño Académico (CADA), el Servicio de Psicología Integral (SPI) y el programa UDD Te Conecta.

La directora de Bienestar Estudiantil, Isabel Tupper, destacó la importancia de generar instancias que permitan a los estudiantes hacer una pausa en la rutina universitaria, conocer herramientas de autocuidado e incorporar prácticas que contribuyan a su bienestar cotidiano. Asimismo, los invitó a trasladar estos aprendizajes más allá de las actividades de la semana y aplicarlos en el cuidado personal y de los demás.

La actividad forma parte del trabajo de la Dirección de Bienestar para fortalecer una cultura de bienestar integral en la UDD, mediante acciones orientadas al cuidado personal y la promoción de hábitos saludables.