En esta charla aprenderás que cambios fisiológicos desarrolla el cuerpo humano con el pasar de los años y cómo los buenos hábitos de vida como la alimentación puede ser un factor preponderante en mejorar y/o mantener tu bienestar cotidiano. Entablaremos discusiones con base científica sobre las actuales guías alimentarias chilenas, porciones y combinaciones de alimentos saludables y cómo disfrutar la comida sin complicaciones.

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