El taller de Mindfulness, que UDD Saludable pone a disposición para toda la comunidad UDD, a través de Instagram Live rp_udd, los días lunes a las 9.20 horas, a cargo de la profesora Camila Panagopulos Ríos, nos enseñará técnicas de respiración que nos permitirán tomar consciencia plena de nuestras emociones. Si quieres dejar reservado este espacio en tu Calendario de Google presiona acá https://bit.ly/2XpqO1Z